给糖尿病人的饮食建议

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　　糖尿病肾病与日常饮食有关，这里给大家推荐一款糖尿病肾病食谱供参考：

　　早餐：（1）大米粥75克，荷包蛋1只，烹调用油6克，酱菜少许。　（2）大米粥65克，煮花生米30克，酱菜少许。　（3）切面95克，牛肉片30克，菠菜或鸡毛菜100克，烹调用油3克。　（4）豆浆200克，面包或馒头75克，鸡蛋1/2只，黄油或冰淇淋6克。　（5）牛奶200克，馒头55克，油条1根。

　　午餐或晚餐：（1）大米饭130克，牛肉丝30克，芹菜150克，番茄100克，鸡蛋1只汤，烹调用油9克，西瓜20 0克。（2）大米饭130克，带鱼75克，太古菜200克，烹调用油13克，苹果75克。　（3）挂面105克，鸡肉55克，大白菜200克，烹调用油15克，梨110克。（4）菜肉包子（面粉130克，瘦肉30克，豆腐干30克，大白菜200克，素油5克），广柑80克。（5）菜肉馄饨（馄饨皮180克，豆腐干30克，瘦肉30克，青菜200克，素油5克），桔子100克。

　　糖尿病肾病食谱提示：①如不吃水果时，可将午晚二餐所含20克碳水化合物折算为1/2两纯粮点 心，在下午或晚上食用。②由于100克牛肉内含蛋白质20克，脂肪10克，作为基数在用其他食物换算时较为方便。

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