警惕！不当洗澡可引起突发猝死

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　　洗澡有助于人的身体健康，更是我们告别一天忙碌活动的前奏，此时，我们可以尽情的放松，洗去一天的疲劳与坏情绪，然而，洗澡也有学问，在不适宜的时候洗澡，不仅不会给身体带来放松，反而会造成不良影响，严重者可能导致猝死。下面我们来看看哪五种情况下不适宜洗澡。

　　五种时刻不宜洗澡 盲目洗澡可致猝死

　　1、劳动后不宜立刻洗澡

　　不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　2、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

　　饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　3、发烧时不宜洗澡

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　4、血压过低时不宜洗澡

　　因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

　　5、酒后不宜洗澡

　　酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

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