年龄:16性别:女 请问经常便秘怎么办？
你好！
你好
便秘主要是饮水少，吃的食物太精细造成的
喝水挺多的啊
平时要多吃蔬菜和水果，特别是饭前，组织，
饭前多吃
那应该怎么样才能促进新陈代谢
每天定时大便，养成条件反射。
但是拉不出来啊
拉不出来也要蹲一蹲
好吧
条件反射形成以后，就可以排出了
我想顺便问一下汗蒸可以减肥吗？
可以的，辅助治疗。
辅助治疗什么意思啊
减肥，主要是控制饮食和加强锻炼。
汗蒸，主要是排出汗液，临时减肥的作用
好的吧汗蒸把身上的毒素排出也不是减肥么？
需要一段时间的
那虚胖一般什么减肥方法最快
锻炼和控制饮食
还有问题吗
饮食平常吃的挺少的
节食可以减肥？
是
健康吗
健康
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘的诊断：详细了解便秘的起病时间和治疗经过、近期排便 ...[更多]
| 疾病别称：大便秘结 | 发病部位：肠道 |
| 挂号科室：消化内科 | 治疗周期：30--60天 |
| 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：与年龄老、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关。 | |
| 临床表现：便鲜红血呈点滴、大便干结呈算盘珠状、泻药性便秘、粪便量少、继发性便秘、便秘伴腹部包块、肠易激综合征、肠麻痹、津亏血燥、大便习惯改变。 | |
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