热心医生首页 >其他咨询 >我体重55公斤身高1米55怎么才能减下来 有什么好办法
年龄:17性别:女 我体重55公斤，身高1米55。前段时间体重是58公斤，近期有在改善饮食，但是体重似乎越来越难下降了，体重偏胖很苦恼，目标不是减肥瘦下来，而是减到正常体重，对身体也有好处，我有同学怎么吃都吃不胖，我是身体有问题吗?
你好，这种情况主要和每个人的体质有关系，你的这个身高和体重应该是没有问题的，属于正常。
您好，医生。
如果需要减肥的话，还需要通过严格的控制饮食，多运动，这样就可以减下来。
是的，我有在注意饮食，多吃蔬果，可是因为是在上学，每天锻炼没有什么时间，还是希望可以瘦一点，但是体重似乎很难下去。
这种情况的话就需要在饮食上再多控制一些。
尽最好不要过度的控制，因为你现在的这个体重应该属于正常范围，而且正在生长发育。
嗯，好的。对了医生，新陈代谢是与体质有关的吗？
医生？
新陈代谢主要和人类体内的激素有关系，比如生长激素，甲状腺激素。
瘦子的新陈代谢比胖子快吗?
不。
瘦的人主要是皮下脂肪少。
哦，这个是可以通过有氧运动改善的是吧？
不能。
啊？那可以改善吗？
不能。
这种情况只是一些理论而已，起不到很大作用。
哦，好吧，谢谢医生。
不客气。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 ...[更多]
| 疾病别称：肥胖 | 发病部位：脂肪 |
| 挂号科室：美容科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：肥胖人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：遗传因素，社会环境因素，心理因素，运动有关因素。 | |
| 临床表现：体内脂肪堆积过多。 | |
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