怎么改善x型腿 为什么不再给我配一双仙女腿呢

　　上天既然给了我漂亮的脸蛋，为什么不再给我配一双仙女腿呢？看到自己的腿弯弯曲曲的，完全和小仙女挂不上钩，为什么我就不能拥有一双又白又长又直的少女腿？

　　现实生活中，有好多姑娘，明明身材很好，脸蛋也十分漂亮，可是差就差在一双腿上。

　　全球公认的仙女腿，差不多要满足下面几种标准：大腿、膝盖、小腿肚、脚踝，4个接触点中间有完美的菱形空隙。

　　如果空隙过大，就会看上去不够漂亮。

　　对号入座，下面的两种腿型有没有跟你很像？

　　x型腿和o型腿一般产生的原因都是因为不良生活习惯和动作模式所导致的。

　　比如X型腿一般是由于经常喜欢小鸟坐或者日式跪坐，经常喜欢用脚去勾椅子脚，然后导致骨盆前倾，髋关节内旋，形成x型腿。

　　再比如导致O型腿的可能原因是经常盘腿，走路外八字，使得骨盆后倾，髋关节的外旋，形成o型腿。

　　再比如，长期穿高跟鞋，或者有跷二郎腿，抖脚，的习惯的人，肌肉的发展会变得不对称，形成x型腿或者o型腿。

　　针对腿型不好看的女生，一般可以通过锻炼和医疗美容的方式来进行解决。

　　对于不良生活习惯引起的X型腿O型腿，可以通过矫正行走的姿势，改善不良的生活习惯，在加之锻炼来进行解决。

　　不过这种要很注意方式方法，如果练不好，反而会导致小腿肌肉越来越粗壮，腿型越来越难看。

　　对于颜值的小腿外翻，或者腿型不好看的女生可以采用“肉毒素+吸脂”的方法来塑造腿型！

　　肉毒素在这里也叫瘦腿针，主要成分是A型肉毒素针剂，瘦腿针针对肌肉型肥胖，用非手术方式改变小腿形态。

　　吸脂的话，主要针对的是脂肪性的问题，细致可以将歪曲的腿型以“吸出+填充”的方式进行调整。从而塑造完美腿型。

　　比如这个案例中的o型腿就是通过吸脂的方法来进行改善的，改善后的腿型变得很直，再也不是那种不良的体态了。