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西药、中药和养生的区别

  西医重在控制,中医重在调理,养生重在预防,三个领域要有机结合,针对不同的状况区别对待哦!

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  养生和药物的区别:

  1 养生是治本的,药物是治标的;

  2 养生用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤;

  3 假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那养生就是用来补洞的;

  4 养生针对所有人,药物只针对病人;

  5 养生谈不上副作用,药物有副作用,用枪打老鼠时又给墙添了一些洞;

  6 养生缓解压力,大部分药物造成了压力;

  7 养生提升免疫力,多数药物降低免疫力;

  8 养生可以提升药物的疗效,药物却增加对养生的需求。

  预防胜于治疗。身体就像一台机器,每一天的均衡营养就是保养,不要等机器出现问题才去大修理,机器如此,身体也如此。机器可以换但生命只有一次,善待身体,珍惜生命!今天不养生,明天养医生!

  亚健康的罪魁祸首是“低营养”。很多人说“现在生活这么好,哪还需要补充营养啊!”

  因为:

  1、我们身处“营养不均”时代:最典型的表现是大棚蔬菜和三高人群的泛滥。加拿大专家实验表明:大棚蔬菜的营养素含量较原始自然生长的蔬菜,VC下降22%,铁下降82%,钙下降44%,有害物质却上升300倍!高油高脂高热量的饮食导致的“三高”问题更不用说了。

  2、食品添加剂的泛滥:各种食品添加剂多达3500种以上。平均每人每天摄入高达84种!添加剂令食物颜色鲜艳、口感更好,却增加了肝肾负担、造成肝肾毒性。

  3、社会污染严重:虽然全球各国采取各种各样的措施又图减少污染,但越来越多的雾霾、水质污染不一不在告诉我们,污染已达到前所未有的严重地步。

  4、滥用药物:30年前我们小时候发烧,家长给我熬葱白茶、盖被子睡一觉就好;30年后我们的小孩发烧,第一时间被送进医院注射抗生素,其实得的是病毒性感冒,抗生素对病毒无效,造成的却是孩子体质虚弱。滥用药物的可怕不只在于耐药性,而是各种各样的毒副作用!

  5、生活压力大:以前的人早出早归,现在的人早出晚归,生活压力巨大致使营养素大量流失、各种疾病出现,少年白发、早衰症、不孕不育的人越来越多!

  6、不良生活习惯:熬夜、抽烟、喝酒!抽一支烟消耗25-100毫克的VC!长期熬夜缩短寿命,得肝硬化!


标签:西药

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