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高血脂 高血脂症状 高血脂治疗 高血脂护理 咨询医生 相关疾病: 主动脉夹层心肌炎

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高血脂能治疗好吗 控制才重要

  目前临床上对高血脂的治疗方式仍局限于药物控制,患者的抗药性已经成为治疗中急需解决的问题。很多高血脂患者服药初期,降血脂效果显著,但随着服药时间的增长,药效越来越差,甚至出现程度不等的药物毒副作用。

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  这主要是因为药物降脂“治标不治本”,简单说就是没有找准高血脂的患病本源。医学巨著《离子医学》中将高血脂的患病本源归结于:正离子进入人体,干扰正常细胞的程序性工作,同时正离子消除了正常细胞所带的自由电子(正常细胞显负电),导致机体紊乱、细胞间抱团现象发生,从而减缓血流速度。

  这个要从多个方面考虑:这两点要注重,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。根据病情询问医生,听从医生指导,及时复查。

  1、烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

  2、胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食,并应限制总食量。

  3、适当通过引用青钱柳薏仁茶降血脂,在这里推荐青钱柳是因为它有较多的医学证明具有良好的降血脂功效,同时能帮助清理血管,降低血栓和冠心病的发病率。高脂血症的饮食治疗是通过引用青钱柳薏仁茶加上控制饮食的方法,在保持理想体重的同时,降低血浆中的LDL-胆固醇水平。

  高血脂怎么治

  一、合理的膳食结构

  高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

  1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。

  2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。

  二、科学的生活方式

  防治高血脂还要注意有良好的生活习惯,同时也要适当的参加体育运动。在日常生活中也要注意不酗酒、不吸烟,要保持良好的情绪,避免精神紧张,要有良好的心态。

  三、定期体检

  由于高血脂多发于中老年人群,所以45岁以上的人们,尤其是肥胖、有高血脂家族病史、经常要应酬喝酒、精神紧张的人,这类人都是高血脂的高发人群,所以建议中老年人每年检查一次血脂。

  四、药物调节

  调脂治疗根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。

  许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。


标签:高血脂

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