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内分泌失调 内分泌失调症状 内分泌失调治疗 内分泌失调护理 咨询医生 相关疾病: 不孕症肥胖症

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内分泌失调吃什么药 内分泌失调吃什么水果

  内分泌失调吃什么药?内分泌失调是再常见不过了,我们脸上长痤疮,就是一种内分泌失调的表现。内分泌失调跟我们日常的生活饮食、作息习惯有很大的关系,所以平时保持一个良好的习惯是可以避免的。但是如果出现内分泌失调后,要吃什么药才能好的快呢?



  问:经期不稳定突然经量变多什么原因

  答:你好,情况有可能是内分泌失调引起,平时注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,不要经常熬夜。


  国内外对内分泌失调都有很好的疗法,中药治本,西药治标,不同的治疗方法有很大的区别。

  内分泌失调吃什么药?——西医

  西医的原则就是要调节内分泌,使内分泌重新达到平衡的标志。

  针对每一个患者不同的情况,则会有不同的治疗方法。对于激素分泌过多而造成的功能性亢进,可以采用消减、抑制的手段,使用药物来抑制激素的分泌和合成,或者用手术的方法来切除内分泌肿瘤;至于因为激素分泌过少而造成失调这种情况,补充激素的分泌就是关键了,包括器官移植和补充生理剂量激素等。

  内分泌失调吃什么药?——中医

  从中医的角度上而言,内分泌失调就是阴虚的表现,是由于气血的淤滞造成。淤血留在身体里面、血脉筋络受到阻碍、外面的毒素侵入人体、产后子宫内的恶露不流出等,都有可能会导致气血的淤滞。

  中医还讲究生活的调理,从根本上杜绝

  一:排毒调理:注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

  二:饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

  三:精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松心情,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

  四:运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

  五:性生活调理:研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

  在日常生活中,内分泌失调是困扰女性的一个健康问题,而内分泌失调的发生会导致女性的皮肤变差、狂长痘痘、气血不通畅等等的问题,因此,对于内分泌失调要及时调理,通过日常的水果来调理,效果也是很不错的。那么,有哪些水果可以调节内分泌?

  调节内分泌的水果

  香蕉香蕉富含了维生素B6,这个成分起到了安定神经的功效,并且香蕉中的某些物质还可以帮助在脑产生6-羟色胺,让我们的心情爽朗起来,也可以起到稳定内分泌失调引起的不安的作用。

  苹果苹果富含苹果酸、柠檬酸等有机酸和微量元素,果酸对于皮肤的干燥以及痤疮和老年斑等都可以起到防治的作用,另外,苹果里面还含有蛋白质以及脂肪、钙、磷、铁等成分,同时还有硫胺素、核黄素、尼克酸、维他命A和C等成分,有着很好的美白护肤的作用,补充了体内的营养,另外,苹果里面还有植物雌激素,有利于雌激素水平的平衡,内分泌紊乱起到了防治的作用。

  樱桃樱桃里面富含了铁和胡萝卜素,具有补血补肾的作用,非常适合气血虚的人,如果在饭前吃樱桃的话,可有效的调理肠胃的功能,尤其是对消化功能差的人。樱桃含有的维他命C起到了滋润嫩白皮肤,预防了黑色素的形成。另外,樱桃里的果酸促进了角质层的形成。

  除了通过食用水果来达到调理内分泌的作用外,还应该养成良好的作息的习惯,特别是女性,熬夜对女性的危害是很大的,最好不要超过十二点睡觉。另外,还可以进行适量的运动来促进身体的代谢。


标签:内分泌失调,经期紊乱,痤疮

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