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如果上天还可以让我重新来过一次 我一定好好刷牙

  如果上天还可以让我重新来过一次,我一定好好刷牙,爱护自己的牙齿,多么痛的领悟啊,实在是被蛀牙弄烦了,实在是被牙疼疼怕了,幸好现在热心小编自己经济条件好了,医社保也可以报销了,发布有龋牙的征兆就马上去修补,就不怕被牙疼惦记上了,不知道有多少读者有跟小编一样的想法的。



  问:小孩牙齿蛀牙牙龈发炎怎么办 需要拔掉根部吗?

  答:不需要拔掉,应该去口腔科上消炎药治疗


  我自己这个牙齿之所以坏掉都是我自己的锅,没好好刷牙是一回事,也没有好好修补更是一回事,以致现在最里面左右下边的6颗臼齿中,已经拔掉3颗了,剩下的3颗中,一颗正常补了,一颗做了根管治疗,真的已经快没法正常的吃东西了。

  所以今天分享的是龋牙的预防。

  龋牙预防理论:

  第一招:改变饮食结构,控制糖类摄入。

  第二招:保持口腔清洁,控制细菌生长。

  第三招:加强牙齿锻炼,提高抗龋能力。

  龋牙预防实操:

  第一式是刷牙的姿势

  刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,刷上、下牙咬颌面时,将牙刷置于咬颌面上,稍用力沿水平方向来回刷,上、下、里、外力求全刷到、尽量做到三三三,即每日三餐后3分钟之内进行刷牙,每次刷牙的时间不少于3分钟。

  第二式是洁齿的方式

  剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时,从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线。两端缠于双手的中指上,中间留出5厘米用以清洁牙齿。

  用拇指与食指操纵牙线,先将牙线滑入牙缝内,然后牙线紧贴牙齿邻面,将牙线滑入龈沟内,从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4-6次,再用同样的方法清理另一牙的邻面。洁齿的时间可在每晚睡前进行。

  热心小编提醒:除了正确的刷牙方式、选对牙膏外,如是用温水刷牙就更好了。

  如有疾病问题可以关注热心医生服务号(rxys99),咨询在线医生或者去医院及时就诊。

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标签:龋齿,刷牙

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