痛风的治疗方法 痛风的非药物治疗方法

　　痛风病的治疗方法方法有很多，起中医疗法、偏方疗法、手术治疗、药物治疗等等，其中不同方法一般都是有针对性的治疗不同病情的痛风，那么哪种方法比较好呢？热心医生指出，痛风的复发与体内尿酸含量有着直接的关系，能够使体内尿酸含量增加的外在因素都可能导致痛风复发，所以在日常生活中就要注意了，要学会自我控制，在坚持吃药的情况下要做到：

　　1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

　　2、少吃肉类，尤其是动物内脏。

　　3、不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。

　　4、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

　　5、多喝多酚咖啡，可提高30%以上的尿酸排出率。

　　6、精神愉快、增加有氧运动，平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班，少坐电梯，少坐车，定期检查。

　　对于药物治疗，痛风的治疗分两个阶段;

　　第一个阶段是在急性发作的时候止痛消炎，秋水仙碱用于治疗急性痛风发作，是一种传统的治疗方法，但该药物副作用较大，急性期可以考虑应用依托考昔或者西乐葆，消炎止痛效果比较好。

　　第二个阶段是在间歇期和慢性期的降尿酸治疗。很多患者治疗只停留在第一阶段，其实第二阶段的降尿酸才是最关键的，但又是最难坚持的。因为这个阶段要治疗时间较长，常用的降尿酸药物有苯溴马隆和别嘌醇，二者要配合碳酸氢钠片一起治疗，期间要在医生的指导下调整用药量，并且要定期复查血常规、肝肾功能等指标。

　　痛风的治疗原则

　　痛风治疗不仅强调急性期的治疗，同时应关注缓解期，需坚持长期降尿酸治疗，尤其是分层的降尿酸治疗。

　　需根除“不痛不吃药” “好了伤疤，忘了疼”的传统观念。

　　痛风的非药物治疗：管住嘴、迈开腿、控体重、多饮水

　　（1）管住嘴：控制饮食，体内20%的血尿酸来源于食物，控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。

　　选用低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤、肉汁、海鲜;

　　多吃新鲜蔬菜、水果;

　　避免酒精饮料（特别要避免饮用啤酒）;

　　牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白，要适量补充;

　　注意：饮食控制必须兼顾到优质蛋白质、碳水化合物、热量的合理均衡，过度控制饮食有害健康。严格控制饮食只能降低70-90μmol/L血尿酸，但不能只吃疏菜、水果，否则会因为饥饿引起乳酸增加，痛风更容易发作。

　　（2）迈开腿：坚持适量运动，痛风患者比较适宜有氧运动，如快走、慢跑。

　　（3）控体重：使体重达标可有效预防痛风的发生。

　　（4）多饮水：每日饮水量2000-3000ml，增加尿酸排泄。以水、碱性矿泉水、果汁等为好，不推荐浓茶、咖啡、碳酸饮料。

　　坚持定期复查

　　（1）需每2-5周测定一次尿酸，

　　（2）每 3- 6月复查一次的项目：血常规、尿常规、肾功能。

　　（3）每6-12月复查一次的项目：肝功能、血糖、血压、消化系统B超、泌尿系统B超。

　　（4）如果有血压、血糖异常，需每天监测。

　　小提示

　　■ 高钾食物可以减轻痛风发作时的症状。

　　■ 痛风发作时不要服用阿司匹林。用低剂量的非处方药，如用布洛芬或萘普生钠代替。

　　警告

　　■ 复发性急性痛风发作会导致关节退化，称为痛风性关节炎。

　　■ 痛风与肾结石风险增加相关。

　　如有疾病问题可以直接咨询热心医生网站上的热心医生或者在微信公众号（rxys99）上咨询。