有助于对抗皱纹的食物有哪些？

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你的新年愿望里有没有变得更年轻这一条？美国福克斯新闻网载文刊出，美容专家总结的几种食物能对抗皱纹的食物。

1.三文鱼。其富含的不饱和脂肪酸能保养皮肤。

 2.绿叶菜。西兰花、甘蓝、菠菜等绿叶菜能抗氧化，保持皮肤滋润。

 3.糙米。糙米含有植物保湿因子，有助防皱。

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