• 好评

  • 中评

  • 差评

服务态度
专业水平
回复速度

暂无医生回答,是否关闭本次聊天对话?

热心医生首页 >健康养生 >正文

枸杞有哪些养生功效?

热心医生,提供一对一快速咨询服务。

热心医生,同时每日为大家提供优质健康知识、养生方法和饮食推荐,为您的健康保驾护航。


  说到枸杞我们并不陌生,它既是一味名贵的中药材,又是一种滋补品,在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝,可以达到滋阴明目,清除肝火的效果。除此之外,你知道枸杞还有哪几个好处吗?

  1、延缓衰老

  自古以来,枸杞子就是滋补养人的上品,可有效的增强各种脏腑功能,改善大脑功能,且有明显的延缓衰老的功效。

  2、具有明目、治眼疾的功效

  枸杞子俗称“明眼子”,历代医家用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。民间很多人也习惯用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是最简单有效的食疗方。

  3、提高免疫力

  枸杞子不但可以增强体机功能,还能促进健康恢复。同时,提高人体的抗病能力,抵御疾病的侵害。

  4、抗癌

  枸杞子之所以有强壮、滋补、抗癌的作用,是因为枸杞中含有较多的锗。锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率可达100%。当代实验和临床 应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化 疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

  枸杞子食用有哪些禁忌?

  虽然枸杞子有很好的滋补作用,但也并非人人都可食用。由于枸杞子温热身体的效果很强,所以感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好不要食用。同时,患有高血压,且性情过于急躁的人最好也不要吃。

  食用枸杞子:忌多

  枸杞子具有滋补的作用,比较适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。每天吃一点,长期坚持才会有效果。此外,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分,对人体健康非常有益,但一定要注意掌握好用量,忌多。过量会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等症状。因此,再好的 东西都不可贪量,适量才会发挥自身更好的价值。


热心医生,是99健康网旗下健康咨询服务平台,通过热心医生网站、微信号或者APP,您可以快速获得医生的专业服务,同时也可以与病友进行交流。

热心医生,守护全家健康。

标签:枸杞,养生功效,明目

疾病问题

月经期间能喝红枣枸杞水吗 月经黑色有血块怎么办 女,21岁2017-07-17 03:58

描述:月经期间能吃红枣枸杞吗[详情]

孕妇可以喝黑枸杞水吗 孕妇喝什么茶好 女,29岁2017-07-17 03:58

描述:孕妇可以喝黑枸杞水吗?[详情]

血热能不能喝枸杞水 女,25岁2017-07-17 03:58

描述:血热能不能喝枸杞水?[详情]

枸杞和绿茶能一起泡着喝吗 会有不良反应吗 男,23岁2017-07-17 03:58

描述:枸杞和绿茶能一起泡着喝吗?[详情]

脾虚湿盛伴有妇科炎症该怎么治疗 能喝枸杞红枣茶吗? 女,26岁2017-07-17 03:58

描述:请问脾虚湿盛,妇科有炎症(治疗中),可以经常喝枸杞...[详情]

copyright © 2012-2018 热心医生版权所有 闽ICP备13021446号-19

联系我们 网站地图

闽公网安备 35020302001075号