不可忽视慢性疼痛

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　　人们常会出现这样那样的慢性疼痛，例如肌肉痛、关节痛、头痛、颈肩痛、腰腿疼等。面对这些疼痛，人们通常并不认为是什么大事，常采取“扛”的方式，能扛过去就扛过去，直到扛不住方才去医院。这样做的结果，可能使原本比较简单的疼痛变成了复杂性的疼痛，或使小病变成了大病。例如，当人们感到有些疲劳和轻微头痛时，假如这时及时休息，缓解疲劳，头痛症状多会随之消失，但若不是这样，而是继续使自己处于紧张状态下，就有可能使得轻微头痛变成持续加重的“紧张性头痛”，必须用药才能减轻头痛。再如，当人们出现某个部位的关节痛时，不是及时去医院看病，而是自以为是地认为“受了点风寒，吃点止痛药就行”，殊不知，这个关节的疼痛可能就是类风湿性关节炎或痛风，拖下去也可能引起关节的严重损害，造成畸形的发生。

　　人们应当看到，许多时候的疼痛本身就是疾病，例如三叉神经痛、偏头痛、带状疱疹后遗痛，以及痛风、类风湿关节炎引起的关节痛等等。当人们出现反复性或持续性疼痛时，应当及时去医院诊治，并在医生指导下合理用药。毫无疑问，疼痛性疾病只有在有效控制病情的基础上，其疼痛才能有效缓解。即使是轻微、间歇的慢性疼痛，一旦超过3个月还没有彻底缓解，也要毫不迟疑地去医院疼痛科检查，以免延误病情。

　　有些人一感到疼痛就服用去痛片、止痛片和阿司匹林等药物，这样做，虽然可以在一定程度上缓解疼痛，但并非合理选择。人们应当清楚，缓解慢性疼痛的药物应是布洛芬、炎痛喜康、消炎痛等非甾体抗炎药。这些药物即能够止痛又能够抗炎，针对性强，疗效好，且消化道副作用比阿司匹林要小，尤其是布洛芬的消化道副作用为最小，可作为缓解慢性头痛、关节痛与肌肉痛的首选止痛药。另外，在慢性疼痛的防治对策中，生活方式的调理是十分重要的，特别是御寒保暖，劳逸结合，精神愉快、以及经常按摩疼痛部位等措施，可使全身与局部肌肉松弛，减轻疼痛。所以，人们要重视将药物治疗与生活方式调理密切结合起来，以争取更好疗效。

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