热心医生首页 >内科 >一感冒就是慢性支气管炎请教下身体不好肺不好该怎么跑步
年龄:30性别:男 每年冬春季节就容易感冒，一感冒就是慢性支气管炎，去年引发肺炎。请教下身体不好、肺不好该怎么跑步？今年4月份跑到现在肺火大。
您好，很高兴为您服务！
您好。
可以保持适量的体育锻炼的。
跑步怎么跑算慢跑。
心率控制在150算慢跑吗？
最好不要高于120。
那就只能走路了？
嗯，是的啊。
可是我去年一个冬天都在走。
还是没有效果呀。
嗯，平时需要多注意饮食及生活习惯上注意到。
平时多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽烟及饮酒，多休息避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
反而支气管炎挺严重。
嗯，这个只能是辅助啊，不能用于治疗的。
今年保持半年的睡眠规律，晚上10睡，早上7起。
这个只能是辅助的，不能适用于治疗作用。
前两天又支气管犯了，倒是不太严重，发烧两天吃的抗生素算是基本好了。
嗯，平时需要每天坚持失恋的体育锻炼。
我想请教怎么增加抵抗力，我把烟也戒了。
平时多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽烟及饮酒，多休息避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
好。
谢谢，再见。
不客气，希望我的回答对您有帮助，请在问题结束后，对本次服务做出评价！！谢谢！！！
老年肺炎常缺乏明显呼吸系症状，症状多不典型，病情进展快，易发生漏诊、错诊。首发症状为呼吸急促及呼吸困难，或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。肺炎的临床表现：老年肺炎大致有如下临床特点。1.症状多无发热、咳痰等典型症状，也有少数有症状或无症状。首发症状为呼吸急促及呼吸困难，或有意 ...[更多]
| 疾病别称：下呼吸道感染 | 发病部位：肺 |
| 挂号科室：呼吸内科 | 治疗周期：7-10天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌感染等。 | |
| 临床表现：持续性发热、恶性胸水、发热伴寒战、呼气时两颊鼓起和缩唇、呼吸困难、咳泡沫黏液痰、咳嗽伴胸痛、咳铁锈色痰。 | |
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