年龄:21性别:男 最近几个月掉头发厉害，睡眠质量不好，有时候感觉发冷，感觉没力气，有手淫习惯好多年了，以前也有毛囊炎但是没怎么掉头发。
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这种情况首先需要戒掉手淫的。同时多从饮食及生活习惯上注意。
平时多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽烟及饮酒，多休息避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
跟肾虚阳气不足没关系吗我从小就手脚冰凉。
有关系啊。
那我是否需要吃点什么呢？
补补。
可以考虑口服金匮肾气丸的。
喝枸杞管用嘛。
有作用啊。
我不想吃药，这一年吃了好多药了，胃都不好了。
可以平时多从饮食及生活习惯上注意的。
平时多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽烟及饮酒，多休息避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
喝枸杞会不会让我内分泌紊乱，我脸上长痘。
这个不会啊。
哦哦，比如生蚝扇贝呢？
也可以啊。
也能让头发变多是吗？
是啊，有助于的。
哦，行。
嗯，祝您身体健康，早日康复。
主要是戒除手淫嘛。
是啊。
需要戒多久，还是每隔多长时间可以一次。
一个月内不要超过两次。
??，记住了。
嗯，祝您身体健康，早日康复。
??，普通枸杞就可以吗？
可以。
好的。
嗯，祝您身体健康。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾 ...[更多]
| 疾病别称：肾虚 | 发病部位：肾 |
| 挂号科室：中医全科 | 治疗周期：10-30天 |
| 多发人群：中老年人群，性生活多的男性 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：肾虚的主要原因有：①先天不足；②情志失调；③房劳过度；④久病伤肾；⑤年老体衰。 | |
| 临床表现：肾阴虚、肾阳虚。 | |
王双玲住院医师
新郑市第二人民医院
立即提问擅长疾病：各科常见问题的咨询处理，主要针对颈椎病，肩周炎，腰...
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