热心医生首页 >外科 >睡觉4.5小时后后背疼老是翻身睡眠质量很差怎么办
年龄:30性别:男 睡觉4.5小时后后背疼，老是翻身睡眠质量很差，腰部也不舒服，胃里有气。
您好，很高兴为您服务！
你好大夫。
出现这种情况多长时间了？
大概快一年半载了。
有没有去当地医院检查看过？
如果大医院检查过。
怎么用的药？
腰部拍过照片。
骨头都好。
有没有问题。
没有问题。
当地医院医生说的是什么问题？
他说是腰肌劳损。
可是后背疼和腰肌劳损有关联吗？
这样的话平时注意多休息，避免长时间保持一个姿势，可以暂时多热敷及按摩不适的部位观察。
有一定的关系。
脸上油光满面。
不能吃肉一类的食物。
平时多从饮食及生活习惯上注意的。
平时多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽烟及饮酒，多休息避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
口苦，还有恶心，口气有臭味。
可以口服奥美拉唑和吗丁啉。
用手搓腰部，感觉很舒服。
嗯，应该问题不大。
腰部也很轻松。
这样的话可以多热敷加抹的。
这样的话可以暂时多热敷及按摩的。
这个是腰肌劳损吗大夫。
还是肾虚？
考虑是腰肌劳损的。
从中医角度来说是肾虚。
肾宝片我可以用不。
可以的。
好的谢谢。
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| 疾病别称：软组织损伤 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：骨科 | 治疗周期：10-21天 |
| 多发人群：运动人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：直接或间接暴力作用所致。 | |
| 临床表现：以患处肿胀、疼痛为主要表现。 | |
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