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热心医生首页 >内科 >失眠了明天还要考试怎么办好

失眠了明天还要考试怎么办好

所属科室:神经内科

疾病类型:失眠

日期:2020-01-20 09:04

年龄:17性别:男 今晚失眠了,明天还要考试,怎么办好,

郭晨光主治医师项城市骨科医院 擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰...

那你有没有安定片?

如果有的话可以口服一片。

不要精神紧张,不要胡思乱想,放松心情就好了。

没有呢?

那你有没有安神补脑液?

我现在在学校,而且肚子有点饿,这里什么都没有。

如果饿了你也睡不着呀!

那你看看你们同学谁有没有吃的。

现在外边也没有卖吃的呀!

我在宿舍呢,出不去的。

对呀。

我很怕影响明天的考试。

那现在可以点外卖吗?估计也不行太晚啦。

那你为什么晚上不吃饭呀?

我吃了饭,只不过是没吃饱而已。

哦,那你以后要准备一些零食放在宿舍里面。

要不我先玩会手机,等一下再睡看看能不能睡着。

困了自然就睡着了。

嗯好的。

祝您早日康复!请在问题结束之后,对我们的服务做出评价,谢谢!

相关标签: 精神紧张 失眠

疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病别称:原发性失眠、继发性失眠 发病部位:全身
挂号科室:神经内科 治疗周期:30天
多发人群:无特发人群 传播途径:无传染性
常见病因:精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起。
临床表现:入睡难、睡眠质量低、易醒;健忘、日间嗜睡。

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