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热心医生首页 >内科 >自己总是注意力不集中怎么办

自己总是注意力不集中怎么办

所属科室:神经内科

疾病类型:心理咨询

日期:2020-03-16 09:14

年龄:15性别:女 .我是一名初三学生,快要中考了但是自己总是注意力不集中,由于自身比较懒惰,怕苦怕累,就会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些同学对学习毫无兴趣,一看到书本就烦躁,总想找机会逃避学习,就算被监督学习也经常走神放空,怎么办?

郭晨光主治医师项城市骨科医院 擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰...

您好,很高兴为您服务!

这种情况呢,主要是你不太热爱学习。

如果你喜欢学习,或者是你有一个明确的目标,你有一个明确的理想,那么你就不会出现这种现象了,问题还就是在于你根本就没有树立一个远大的目标。

你只要有了目标你才会有动力,你连一个目标都没有,你哪来的动力,所以你就不想去学习呀,这个需要你来改变一下自己的心态。

我不知道该怎么确立目标和理想,我有自己最想的但是我感觉自己做不到,不管是未来还是现在。我感觉很难,老师说我有畏难心理,确实,我很多事情都是不敢做因为我很害怕失败。

因为害怕失败所以我干脆选择堕落。

我不敢在别人面前做也许我不擅长但是我想做的,因为我感觉可能很丢脸而且怕被别人不理解。

所以就是因为你害怕失败,你就是恐惧,所以呢,你没有目标没有理想,你就觉得不想学习,无所事事就感觉到很头痛。

每个人都不是很容易成功的,你不付出努力怎么可能会容易成功呢,失败也是很常见的,你没有失败,那有成功,失败是成功之母。

我觉得道理你都懂,但是呢,你要克服你害怕失败的心理。

不要害怕失败,每个人在成长过程当中都会遇到失败。

嗯嗯谢谢你!

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疾病介绍

心理咨询

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问 ...[更多]

疾病别称:心理咨询 发病部位:心理
挂号科室:神经内科 治疗周期:1-3个月
多发人群:无特发人群 传播途径:无传染性
常见病因:广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。
临床表现:对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

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