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热心医生首页 >外科 >一挺腰弯腰腰椎那就疼有没有什么办法缓解

一挺腰弯腰腰椎那就疼有没有什么办法缓解

所属科室:骨科

疾病类型:腰肌劳损

日期:2021-08-06 09:21

年龄:22性别:男 一挺腰弯腰腰椎那就疼,应该是平时坐太久了或者躺太久了,应该怎么办,最近刚刚开始疼,有没有什么办法缓解?

郭晨光主治医师项城市骨科医院 擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰...

您好,很高兴为您服务!

这种情况一定要多休息,才能够逐渐的恢复正常。

平时一定要多休息,不要长期久坐,也不要长时间的弯腰,更不能过度劳累。

可以按摩缓解疼痛。

也可以外贴麝香镇痛膏治疗。

平时可以运动吗?

健身之类的。

会不会伤到,休息的话就躺着吗?

你最近要多休息,等到恢复正常了以后你再正常的运动。

好的。

谢谢医生。

相关标签: 腰椎那疼
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疾病介绍

功能性腰痛

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其 ...[更多]

疾病别称:功能性腰痛 发病部位:腰部
挂号科室:骨科 治疗周期:4周
多发人群:长期保持坐姿者、中老年人 传播途径:非传染性疾病
常见病因:久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等。
临床表现:腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重。

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