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热心医生首页 >内科 >心理性紧张失眠如何调整过来

心理性紧张失眠如何调整过来

所属科室:神经内科

疾病类型:失眠

日期:2020-12-17 08:49

年龄:29性别:男 请问心理性紧张失眠如何调整过来?

庄树国住院医师望奎县中医院 擅长:擅长利用中西医结合治疗妇科炎症,盆腔炎,附件炎,带下病,月经...

您好,很高兴为您服务!

这种情况就有可能是自己的心理素质不好,所以遇到事情的时候就是异常的紧张导致了失眠。

怎么调整?

可以吃点谷维素。

但是自己必须也要应该注意调节。

尽量放松心情。

谷维素有没有依赖性。

没有。

好的。

相关标签: 紧张失眠
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疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病别称:原发性失眠、继发性失眠 发病部位:全身
挂号科室:神经内科 治疗周期:30天
多发人群:无特发人群 传播途径:无传染性
常见病因:精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起。
临床表现:入睡难、睡眠质量低、易醒;健忘、日间嗜睡。

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