肺气肿的自我发现测试 家庭护理措施

　　在开始之前我想先让大家看下下面的几个小问题，根据这几个问题可以在早期就发现我们的肺功能是否有损害。

　　病人自己回答下列问题：

　　1、每天经常咳嗽数次9

　　2、经常有痰?

　　3、是否比同龄人更容易感觉气短?

　　4、年龄是否超过40岁。

　　5、现在是否吸烟，或者曾经吸烟。

　　如果有3个或3个以上的问题回答“是”，可以考虑去看医生，进行一次简单的肺功能检查，以便让慢性阻塞性肺疾病能够早期得到诊断和治疗。之所以要让大家这么做，是因为接下去我们要讲的就是肺气肿了，而上面的5个问题，要么是肺气肿的病因，要么是肺气肿的症状，怎能不认真对待呢?

　　肺气肿的预防

　　首先是戒烟。注意保暖，避免受凉，预防感冒。改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。 肺气肿的特征是用力时会发生气短、气促的现象。这种呼吸困难是由于肺部组织失去弹性所造成的。病人呼气时需费很大的力气。结果造成不新鲜的空气滞留于肺中，使氧气中二氧化碳无法交换。 常见肺气肿病人稍一活动就气喘如牛，紧接着有些人还会拼命咳嗽。通常，肺气肿病人多为老年人，但也可能在年轻或中年时开始。长期患肺病如慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿。它与遗传也有一定有关，男性患者比女性患者多，有些人因血清蛋白质缺乏而得此病;然而，大部分的病例都是与抽烟有关。如果你有肺气肿，又是老烟枪，那你必须戒烟。抽烟会加速肺气肿的恶化，最后将致命。 肺气肿目前尚无法治愈，它与哮喘一并被列为一种慢性阻塞性肺病。下面介绍一些家庭治疗措施，可以帮助你减轻病痛。

　　肺气肿的家庭护理措施

　　●远离空气污染 保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气;少去公共场所，预防感冒。必要时可换个干净、清新的工作环境。勿使用喷雾剂。

　　●作呼吸操 可以改善呼吸肌功能，增加膈的活动能力。方法是用腹部吸气，用胸部吐气。用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效。如果症状严重可低浓度吸氧。

　　●采用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先，用一个小盒装满沸水。闭住眼睛，头上盖一条毛巾，吸入蒸汽2—5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血，可在热水中加入几滴一种或几种香精油。

　　●去空气清新的地方做运动 多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。

　　●家庭氧疗，每天12-15h的给氧能延长寿命，若能达到每天24h的持续氧疗，效果更好。有肺气肿疾病问题可以咨询热心医生。