宝宝感冒期间饮食该怎么安排？

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　　秋季是感冒的高发季节，宝宝的免疫系统较为薄弱，很容易患上感冒。然而，在孩子感冒治疗的过程中，饮食的安排也至关重要，如果不合理就会拖延病情。下面小编为您介绍宝宝感冒期间的饮食，宝宝感冒该这么安排食物。

　　宝宝感冒吃什么

　　主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

　　肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

　　蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、香菜；根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

　　水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

　　宝宝感冒不能吃什么

　　海鲜等发物;

　　肥甘厚腻之品，否则容易生热;

　　生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈;

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