热心医生首页 >内科 >得过中度脑震荡现在出院回家要怎样休养比较好
年龄:18性别:女 得过中度脑震荡现在出院回家要怎样休养比较好？
你好。
你好。
最好卧床休息，不要紧张激动。
尽量避免过度用脑。
保持环境安静，可以吃核桃，对大脑有好处。
玩手机不要玩多久？
不要过度，可以间断玩，一次半小时左右。
可以听一些舒缓的音乐，睡眠要充足。
白天睡觉睡太久了怕晚上睡不着。
适当就好。
不要睡久。
我白天睡了八九个小时，中午还好午睡不？
可以不睡。
睡半个小时呢？
可以。
吃什么营养品好？
可以吃红枣，党参汤。
可以吃牛奶，核桃，蜂王浆。
蜂王浆是蜂蜜吗？
不太一样。
那是怎样的？
也是蜜蜂中采集的。
药店有的买吧？
蜂王巢里蜂王本身的分泌物。
有。
田七是不是不可以喝多？
适量。
是用热水泡？
可以。
那还该吃哪些营养品？
这些可以了，多吃水果。
一天也不用吃太多吧？
对。
是水果都可以吃？
可以。
是不是经常坐着比较好？
目前可以，过1-2个月没有不适，可以适当外出活动。
还挺久才能体育活动呀。
嗯。
这一个月左右都不要过度用脑？
对。
最好不要吃什么？
不要吃辛辣刺激性食物。
刺激性食物比如？
辣鸡，烧烤，油炸食品。
辣椒。
懂了。
嗯。
太阳是不是不要被晒到烈？
嗯。
得带伞了。
嗯。
是不是走路不要一下走太久。
不要劳累？
对。
谢谢。
不用谢。
祝您早日康复！请在问题结束之后，对我们的服务做出评价，谢谢！
脑震荡指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机制至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合 ...[更多]
| 疾病别称：中枢神经系统的暂时性功能障碍 | 发病部位：颅脑 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-6个月 |
| 多发人群：中老年人 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：头部遭受外力打击所致。 | |
| 临床表现：短暂性昏迷、逆行性遗忘，以及头痛、恶心和呕吐等。 | |
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