热心医生首页 >中医科 >怎样补气血让脸部红润 补气血吃什么最好
年龄:27性别:女 怎样补气血，调脸部？
你好！这种情况首先需要从饮食及生活习惯上注意的。
必要时可以口服气血康胶囊的。
调内分泌调内分泌，在调，什么时候能调好身体。
嗯，这个因人而异的，过程比较长的。
失眠一段时间，4月份开始睡眠好了，但是质量不高。
嗯，和失眠关系很大的。
怎么调理，饮食方面。
多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性食物，保持心情舒畅，大便通畅。
吃什么水果好些。
比如苹果，橙子，香蕉等都可以的。
蔬菜呢还有要注意的地方吗？补气血快些。
多吃绿叶的蔬菜比如菠菜，油菜，白菜等。
好的，谢谢。
不客气。
祝您早日康复！请在问题结束之后，对我们的服务做出评价，谢谢！
气血两虚为证候名。亦称气血两亏。指气血均亏损不足的证候。多由久病不愈，气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚。临床表现气虚与血虚同时存在，症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治当气血双补。可用八珍汤。 ...[更多]
| 疾病别称：气血两虚 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：中医全科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：气虚和血虚同时存在的病理状态。 | |
| 临床表现：少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。 | |
王双玲住院医师
新郑市第二人民医院
立即提问擅长疾病：各科常见问题的咨询处理，主要针对颈椎病，肩周炎，腰...
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