热心医生首页 >其他咨询 >例假能进行节食减肥吗 该怎么做才好
你好，我之前节食减肥，还不到一个星期，从62减到57！然后来了例假，例假期间我几乎吃得也很少！过了例假再进行节食怎么就减不下去了！
你好
你好！这是为什么？
你好这情况考虑是正常的，考虑是减肥差不多了，剩余肌肉不容易减了。
哪里有肌肉，我肚子上一圈肥肉呢！我想减到50公斤
怎么突破？
需要多运动
我前两天每天跳绳一千下，跳了两天小腿酸痛，打算休息两天继续跳！有效果吗？
可以的一周运动五天就行。
好的，谢谢
不客气，如果对我的回复满意，请给点个五星支持我。祝您健康！
哪里点？
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 ...[更多]
| 疾病别称：肥胖 | 发病部位：脂肪 |
| 挂号科室：美容科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：肥胖人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：遗传因素，社会环境因素，心理因素，运动有关因素。 | |
| 临床表现：体内脂肪堆积过多。 | |
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