热心医生首页 >外科 >长时间蹲地或弯腰导致腰困是怎么回事 该如何解决
我最近发现我在墩地或者做其他弯腰动作的时候，时间稍微长一点，比如一分钟，腰就感觉挺困，以前没有这个情况，请大夫给与帮助，谢谢。
你好。
多大年龄了。
45岁
有可能有腰肌劳损呢！
也可能，我平时坐的多，运动少
和这个有没有关系
有关系的。
是不是有点肾虚
和肾虚没有关系。
坐着或者走动时，感觉很正常，就是弯腰时腰困
上面说的考虑就是腰肌劳损的问题。
那怎么解决呢
热敷按摩理疗吃一些活血化瘀的药物。
活血化瘀有哪些药呢
三七片云南白药胶囊。
明白了，谢谢大夫
不客气，请作出评价。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其 ...[更多]
| 疾病别称：功能性腰痛 | 发病部位：腰部 |
| 挂号科室：骨科 | 治疗周期：4周 |
| 多发人群：长期保持坐姿者、中老年人 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
| 临床表现：腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重。 | |
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