热心医生首页 >内科 >经常性失眠烦躁睡着醒来总感觉跟没有睡觉似的
年龄:17性别:女 经常性失眠，烦躁，睡着醒来总感觉跟没有睡觉似的。
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这种情况一般是心情不好，或者是胡思乱想导致的失眠。
你平时要保持心情舒畅，不要想太多，可以做自己感兴趣的事情，分散精力，晚上等到非常困的时候再睡觉。
如果实在不行的话，你就口服安神补脑液。
从疫情期间开始的。
不管怎么样？第一个需要进行自我调理，第二个需要药物治疗。
疫情期间只是偶尔，现在是几乎每天，哪个褪黑素可以嘛。
可以。
有没有推荐的呢。
会不会有副作用啊??
褪黑素没有副作用，你就吃这个也行。
好哒。
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
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