三个月的宝宝每天要吃多少奶 0~3月龄婴儿到底该吃多少奶

　　影响婴儿吃奶量的因素

　　问：宝宝吃奶少是怎么回事 一喂就哭闹怎么办

　　答：宝宝吃奶少有可能是厌奶期，或消化不良，缺钙缺锌等。

　　每个婴儿的食欲不一样，对吃奶量的需求也是因人而异的。那么，要怎么才能知道婴儿吃奶量是否足够呢？接下来热心小编就为大家列举出如下五点作为各位育儿朋友的参考准则：

　　神情

　　婴儿吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。

　　哺乳次数

　　出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

　　排泄

　　每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养， 婴儿一天的小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。若一天的小便次数不足5次，说明奶量不足，婴儿没有吃饱。母乳喂养的婴儿大便是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。若母乳喂养的婴儿大便量少，呈绿色泡沫，这说明母亲的奶量不足，婴儿没有吃饱。

　　睡眠

　　能够安静入睡3个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。

　　体重

　　婴儿体重的变化情况，可以判断婴儿有没有吃饱。每星期平均增加体重170克，3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。若婴儿体重增加达到上述标准，则说明母乳充足，婴儿吃得饱;若达不到上述标准且相差较大，又排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。

　　婴儿吃奶量减少的原因？

　　婴儿吃奶量减少，就要考虑婴儿身体是否不适或消化不良，还是喂养方式不当导致。排除身体不适等原因，排除其他异常情况，婴儿精神状态良好，婴儿吃奶量减少也是正常的现象，不必过于紧张，可采取少食多餐，切勿强迫婴儿吃奶。

　　婴儿一般在3个月以前吃奶很好，他小小的肝脏和肾脏全部动员起来帮助消化吸收母乳中的营养，当有一天肝脏和肾脏会因为“不停的工作”而感到“疲劳”时，婴儿就会发生厌奶的现象。

　　这时，妈妈一定不要过于紧张，更不要强迫婴儿吃奶，否则会使婴儿更加抵制吃奶。有的婴儿需要1-2天的调整就恢复吃奶，有的婴儿则需要1-2周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整，当功能逐渐恢复，婴儿才会再次爱上吃奶。

　　在婴儿经历厌奶期时，可以一天只喂一到两顿奶，一顿100—150毫升就可以了。当婴儿重新恢复吃奶时，也不要给婴儿加喂过多，而应慢慢增加奶量和顿数，否则婴儿吃奶量减少，再次出现厌奶情绪。

　　一个月婴儿奶量

　　通常一个月婴儿奶量都是按需喂养的，婴儿能吃多少就喂多少，吃饱奶的婴儿在两次喂奶之间会很满足，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹的。

　　采用人工喂养方式的妈妈给婴儿冲调奶粉时，注意以下几点，这样才能冲调出适合宝宝喝的奶水：

　　1、先准备好洁净的温开水（正常是40℃左右，不同品牌奶粉对温度要求不同，详情说明为准），倒入奶瓶中。

　　2、用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实，过多地加入奶粉会调配出的奶过稠，往往导致腹泻、便秘或肥胖，重则损伤肾脏;而把奶兑得太稀，会使孩子营养不良、体重增长缓慢，同样影响生长发育。

　　3、把匙内奶粉倒入奶瓶中。

　　4、用消毒过的匙搅拌奶粉，或双手掌心握住奶瓶来回搓，至完全溶解。（禁止上下摇晃，否则奶液里会产生过多的气泡。）

　　5、奶粉最好现配现吃，以避免污染。切忌将已调好的奶粉再次煮沸，这样会失去原有的营养价值。

　　两个月婴儿奶量

　　一个月婴儿是睡宝宝，两个月婴儿是吃宝宝，所以两个月婴儿比一个月时能吃，两个月婴儿奶量还是按需喂养。两个月婴儿一天奶量通常在600—700ml左右，一天可以分6—7次，每次间隔3—4小时，每次80—100ml左右。注意每个婴儿的胃口大小都不相同，建议根据婴儿自身的生活特点进行合理的喂养。

　　母乳喂养的妈妈，在产后第二个月开始到九个月所分泌的乳汁为成熟乳，这个时期的乳汁，蛋白质和矿物质的含量比初乳少，碳水化合物含量没有什么变化，脂肪含量逐渐增加，而且乳汁分泌到高峰。母乳喂养原则仍是按需喂养。

　　由于婴儿吃奶量有多有少，婴儿活动量多少和睡眠时间长短不一，硬性规定喂养时间不利于婴儿的生长发育。当婴儿哭闹要吃奶时，应满足其要求，不要固定婴儿吃奶时间，哺乳时间每次保持10—15分钟比较合适。

　　三个月婴儿奶量

　　进入第三个月之后，婴儿奶量增多了，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的婴儿，现在可以睡上 4个小时，有时甚至睡上5个小时。这说明婴儿喝进去的奶还没有完全消化吸收，婴儿已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要每隔3小时就给婴儿喂一次奶。

　　三个月婴儿一天奶量在800ml左右，分5—6次，每次大约在150ml。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在婴儿两次喂奶间适当的添加一些温开水，帮助宝宝消化吸收。另外，不要过早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

　　在这里小新需要提醒大家的是，有些妈妈一到喂奶时间就叫醒熟睡的婴儿吃奶，这种做法是不对的。如果叫醒了本来不饿的婴儿，婴儿会很不情愿地马马虎虎吃上几口，甚至烦躁地大哭，反而搞不清宝宝吃得怎样。即使宝宝已具有了储存能量的能力，爸爸妈妈也不容易发觉。

　　一般来讲，宝宝大多知道自己的需要，奶供过于求，宝宝会拒而不受。奶供不应求，则会提前醒来，爸爸妈妈应顺其自然，不必因婴儿推迟吃奶时间而操心。