换季风干物燥，如何完美护理唇部

热心医生，提供一对一快速咨询服务。

热心医生，同时每日为大家提供优质健康知识、养生方法和饮食推荐，为您的健康保驾护航。

　　换季时节，风干物燥。唇部特别容易受到侵害，失掉水分，再加上舔唇、咬唇、抽烟等不良习惯，都会导致嘴唇粗糙起皮、干裂甚至出血。这时千万不要用舌头舔，这样只会越舔越干；也不要撕扯干皮，以免出血。这个时候应对双唇进行紧急护理，实施完美护唇行动。针对不同的唇部问题，有不同的补救方法：

　　1.干燥脱皮

　　嘴唇皮肤比较纤薄，很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　　补救方法：随身携带优质润唇膏十分必要，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。换季最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对唇部的损害要小得多。口红中的石蜡、色素等都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

　　2.颜色黯淡

　　双唇如果长时间不保养或经过长时间日晒就容易出现唇色黯淡无光的现象，经常化妆的女士更要注意，卸妆不彻底，也会导致唇色暗沉沉淀。

　　补救方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量补充维生素片剂，此外，晚上睡觉之前往嘴唇上抹薄薄一层橄榄油或VE胶囊液，也可改善唇色暗沉。

　　3.嘴唇干裂

　　机体缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的原因。

　　补救方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3~5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

　　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。如果晚上护唇，润唇膏可以比平时白天的量多一点，有时间的话可以抹上润唇膏以后，在嘴唇上盖上一层保鲜膜，然后用热毛巾敷五分钟，效果甚好。

热心医生，是99健康网旗下健康咨询服务平台，通过热心医生网站、微信号或者APP，您可以快速获得医生的专业服务，同时也可以与病友进行交流。

热心医生，守护全家健康。