夏季润燥养肺，这些方法有效

夏季天气比较热，因此，大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。今天给大家介绍一些润燥养肺的方法，让你舒舒服服过夏天。 夏季怎么润燥养肺 1、去除暑气  对于那些长时间处于室外工作

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关于拔鱼刺 家长千万别试这些土方法

　　拔鱼刺，在许多人的眼中是何等简单的事情，喝两口醋、吞几口饭不就解决了？笔者小时候也卡过鱼刺，被奶奶用各种土方法折腾过，最后还是去医院几十块钱解决了！　　细思恐极！还好当年“鱼刺哥”选了个安全部位来卡，万一卡在下面这两个部位，还被奶奶乱指

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预防中暑小妙招，一定要看！

“三伏天”是一年最阳气最旺的时候，也是一年中最热的时候，这个时候预防中暑就成了当务之急的事情，那么三伏天该怎么预防中暑呢？ 三伏天如何预防中暑  天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱

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夏天吃5种水果助你增强免疫力

导读：良好的身体免疫力可以帮助你增强自身的防御机制，抵抗外界的细菌和病毒，减少感冒生病的机会。然而由于生活的各种原因，我们的免疫力似乎并不尽如人意，导致小病不断让人十分烦恼。在炎热的夏天如何增强自身免疫力?大家不妨试试以下5种时令水果。　　

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夏季如何有效预防痱子？

夏天，痱子经常缠着宝宝。由于宝宝机体新陈代谢快，出汗多，再加上一些不适当的护理，宝宝的皮肤就会出现问题，痱子就是其中之一。如何有效预防痱子，很多妈妈总结经验为，勤换衣服、保持干爽，具体需要注意哪些事项，我们一起看看吧！  1、

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如何去除煎炸食物中的有害物

　　煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品，许多家庭都会自制各类油炸、煎炸食品。但由于油温较高，有的煎炸、油炸时油温超过200℃，这时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。　　自然界1000多种致癌物中，杂环胺和多环芳烃类就占l/8以上

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老人夏季锻炼需注意些什麽？

许多老年人习惯在早晨的时候进行晨练，但是在气温极高的夏天，老人应该如何进行健康的锻炼呢？今天小编就给大家整理了老人夏季锻炼的5个“不宜”，赶紧来了解下吧。  老人夏季锻炼注意5个不宜  不宜“迟” &nbs

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手机族该怎样护眼？

近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹白内障风险，较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。  关灯玩手机易患多种眼疾  电子屏幕上的字

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水土不服怎么办？

很多朋友在假期会出去旅游或者工作的时候会遇上出差，但是有一些人在到达异地的时候会出现水土不服的情况，那么这个时候应该怎么办呢？下面就来了解下吧。  5个方法教你缓解水土不服  睡前饮蜂蜜  中医认为，水

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去痘印的几种简单小妙招，一定要知道

现在由于作息和饮食的原因，许多女性容易被脸上的痘痘问题所困扰。而在部分人在痘痘治愈之后还会残留痘印，那么有什么比较好的方法能去痘印呢? 如何去痘印  去痘印的几种简单小妙招  现在由于作息和饮食的原因，许多女性

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