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如何调解自我的心情和学会独处

所属科室:神经内科

疾病类型:心理咨询

日期:2020-03-07 12:08

年龄:26性别:男 如何调解自我的心情和学会独处?

郭晨光主治医师项城市骨科医院 擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰...

您好,很高兴为您服务!

你好医生。

你现在不是待在家里没有事情吗?那你就可以听听音乐,帮助家里做点家务事,如果你要学习的话,可以看看自己的专业,这样的话不是挺好的吗?

但也要找个人聊聊天吧。

家务不用做。

我是不爱说不愿与人交流,别人才不理解我的吧,很木的,经常发呆,别人才以为我傻吧。

你现在回家了以后没有办法跟他们交流啊,他们都不理解你啊。

你说是不是啊,你和他们交流人家不愿意跟你说话,正是因为觉得你是傻子,他们就觉得不愿意跟傻子说话,所以你目前的情况呢,不要让人家认为你是傻子,该做自己的事情就好好去做,把自己的工作做好,努力给他们看你的结果,他们就不会认为你是傻子了。

在家里的话你就听听音乐,看看电视剧上上网,然后看看抖音这样打发时间,等到时间该上班的时候你就好好的工作。

我也有在听喜马拉雅故事会。

然后太过于善良、太过于从别人心、我是不是该学会拒绝一些自己做不到事情、不要随意答应别人。

您应该不觉得我烦吧。

不会。

是的,你要做回原来的自己,该拒绝的时候就要拒绝,不要什么事情都顺从着别人。

又不欠别人什么。

我有时间有点忙,我有空的时候就会回答你。

反正谁也不欠谁是吧。

是的。

我有时间有点忙,我不可能一整天都抱着个手机给你回答问题,你有什么问题的话就先给我留言,我看到以后再回你。

别人都不顺从自己为什么要顺从别人呢,是吧。

好的。

是的。

你先忙,一会聊。

这个就当做是锻炼自己罢了。

是吧。

是的。

理解你我的人不需要说他会自然也会理解。

是的。

不懂你的人解释也没有用。

是的。

就算解释也没人去听。

没必要解释,让他们说去吧。

是的。

也不必强求去别人,不解释去做自己喜欢做的事情,不管结果先做了再说。

是的。

就当做是个教训、给自己长颗志。

是的。

没必要让所有人都满意。

是的。

出去跟别人聊天吹牛等没必要讲真话,是吧。

是的。

要留自己的底牌,是吧。

是的。

自己该成长了。

因为有手淫的这些年,可能心理积累的焦虑吧,需要改变自己。

是的。

在没。

你说。

去肝有问题了,还能喝酒吗?

如果肝有问题。

不要喝酒。

那喝酒怎么样?

会。

会导致肝功能不好加重。

那会有什么反应?

可能会出现不想吃饭呀,全身无力啊。

哦。

还有呢?

脸色发黄没有精神,甚至有的人出现黄疸。

那有时吃热的东西烫到胸口痛是怎么回事?

那是烫的了。

哦。

那胸口闷是怎么回事?

有可能是烫伤有关。

那会发炎吗?

一般不会。

哦,就是不能喝酒,喝酒病情会加重是吧。

是的。

加重的话,会变成啥样。

不想吃饭,全身无力,面色发黄,有的不能行动。

哦哦。

那心脏三尖瓣反流呢?

轻微的不需要治疗。

知道,那现在能治好这种病吗?

只能是手术治疗。

怎么手术、是更换手术吗?

是的。

换一个得要多少钱?

这个最少需要七八万。

换人还是动物的。

这个是人工的。

人工的能存活多久?

这个可以终身。

哦。

那如果是人的和动物呢?

一般都是人工的,人和动物的不好弄。再说也不一定匹配。

哦。

那肝能换吗?

可以。

换得要多少钱?

这个最少需要20多万。

哦。

我是有一点心脏三尖瓣反流,这是六年前检查,得知的,可医生至少二十万的费用。

不知道会不会加重?

这种是天生就有吗?

你平时不要剧烈运动,不要干重活,一般是不会加重的。

哦。

平日打打球是可以的吧。

可以。

哦。

那能喝酒吗?

可以。

不影响吗?

少量的喝一点没关系。

哦。

那肝,剧烈运动会不会怎么样?

不会。

那开药慢慢调理会好吗?

不行。

为什么不行呢?

心脏瓣膜不好怎么开药能调理好呢?

我是问肝,不是心脏。

肝脏可以药物调理。

慢慢调理也是治好的是吧。

是的。

一般要调理多久?

最少需要一个月。

那最长呢?

常有的,需要三个月。

哦哦。

医生能请教一个问题吗?

可以。

怎么学才能见人说人话见鬼说鬼话呢。

这个就是看人心情吧,看到什么样的人你就说什么样的话讨人喜欢就行了。

这样子啊。

那碰见那种说很爱骗人那种呢?

说话爱骗人的。

很忙吗?

嗯,是有点忙呀。

见到那种说话爱骗人的要怎么回复他。

那你也给他说点好听的,也骗他呗。

嗯,也是。

有道理。

相关标签: 心理咨询
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疾病介绍

心理咨询

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问 ...[更多]

疾病别称:心理咨询 发病部位:心理
挂号科室:神经内科 治疗周期:1-3个月
多发人群:无特发人群 传播途径:无传染性
常见病因:广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。
临床表现:对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

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