如何面对冬春季嘴唇干裂 找回自己快乐的微笑

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冬春季节，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开，即使涂唇膏也没用。如何面对冬春季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、护理上提出了很多建议。

　　嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯是有害的。在干燥季节用舌头舔嘴唇会造成两个问题：一是唇角发炎，当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有淀粉酶和麦芽糖酶，二者均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的酶等于在“消化皮肤”。另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。

　　中医认为，嘴唇反映一个人的脾胃，如果饮食上偏爱吃热性食物，再加上冬天屋里有暖气温度高，人体有内热，嘴唇就容易干燥起皮。所以，最好在冬天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥、浓茶清清内热，或者用百合煮汤或沏水喝。

　　解决嘴唇干裂的问题，戴口罩不失为一个好办法，尤其是骑车一族，戴个口罩不但能挡住寒风，还能保持嘴唇的湿度，以免缺水、干燥。

　　每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩；或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上20分钟左右，让嘴唇充分滋润，然后擦净；或将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜，都能起到保护嘴唇的作用。

　　处理已翘起的唇皮，可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角区”。

　　如果已经有化脓迹象出现，可用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。牙膏对付那些比较厉害的口唇开裂也很有用，因为一般牙膏里都含有薄荷或其他杀菌成分，能够起到很好的作用。

　　如果嘴唇已经开始干裂，尽量不要让嘴唇再碰到水。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用。

　　另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

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