热心医生首页 >其他咨询 >跑步一星期后小腿还疼痛怎么办 跑步要注意什么
跑步小腿疼痛咋办，休息了一星期了，还是疼痛……
你好
你好？？
你好，可以热敷按摩理疗
具体怎么办？？
可以用热毛巾敷在疼痛的位置，或者做艾灸理疗那些要到医院做了。
敷多长时间啊？？
每次半个小时。
嗯，好的，谢了。那跑步有没有什么需要注意的呢？？
暂时肯定不能跑步了，以后就是跑步。不可以很剧烈。
饿，我去，不跑多的话，达不到锻炼效果啊……
饿，我去，不跑多的话，达不到锻炼效果啊……
看你要跑步的话现在恢复效果肯定不行。
哎，在问你个问题，肾虚吃六味地黄丸有用吗？？
哎，在问你个问题，肾虚吃六味地黄丸有用吗？？
要看你肾阳虚还是肾阴虚。
怎么判断，我觉得我是肾阳虚……
你现在主要什么症状。
手心、脚心感到空乏，说话无气，身体疲软，
有没有发热出汗怕冷。
那我大概要敷多长时间才可以去跑步呢？？
等完全好了最少半个月。
最近好多了，以前特别怕冷
那有可能是肾阳虚了。
嗯，好的，谢了啊
不客气，稍后请作出评价。
吃六味地黄丸有用吗？？
没用。
那吃啥？？
锁阳固精丸五子衍宗丸。
嗯，谢啦，
不客气，稍后请作出评价。
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。 ...[更多]
| 疾病别称：保健 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：体检与保健 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：有健康养生需求的需求。 | |
| 临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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