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热心医生首页 >内科 >我已经高三了学习压力又大害怕集中不了注意力怎么办

我已经高三了学习压力又大害怕集中不了注意力怎么办

所属科室:神经内科

疾病类型:心理咨询

日期:2021-08-13 13:28

年龄:17性别:男 医生你好,我遇到一些烦心事,然后一直思考然后发现整个大脑都摆脱不了,24小时都在想这件事,我已经高三了学习压力又大害怕集中不了注意力,现在越来越严重,开始出现头晕胸闷气短症状,怎么办?

王庆松主治医师冠县儿科医院 擅长:高血压、胃病、糖尿病,各种感染性等问题的咨询指导问答。

这情况有可能是焦虑症的症状。

有什么办法吗?

一定要保持心情舒畅,按时作息。

我晚上睡觉也很痛苦。

一直失眠。

怎么办?

可服用七叶神安片,安神补脑液等药物治疗。

我这种状态能摆脱吗?

能的。

我很担心影响我。

我是无论什么时间都在想这件事。

很痛苦。

医生还有什么建议吗?

还可以去医院看精神科用药。

平时要注意什么吗?

转移注意力,不要紧张。

大概多久能摆脱?

我害怕影响我高考。

一个月左右。

好的。

谢谢你。

不用谢,祝您健康!

我这种症状常见吗?

还是只有我会这样想。

是的。

做作业的时候专注不下来怎么办?

这需要自己注意集中精力。

但是我总觉得潜意识干扰我。

那么需要看精神科了。

好的。

谢谢你。

相关标签: 学习压力大
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疾病介绍

心理咨询

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问 ...[更多]

疾病别称:心理咨询 发病部位:心理
挂号科室:神经内科 治疗周期:1-3个月
多发人群:无特发人群 传播途径:无传染性
常见病因:广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。
临床表现:对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

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