巧克力的这些功效 你一定不知道

　　巧克力的神奇功效　　1.降低中风风险　　大多数人认为，巧克力是一种高热量的食物，按理说多吃对身体是有危害的，尤其是慢性疾病。但是它对中老年人的身体却有一定的好处。这是因为黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤

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榴莲不能与是什么食物同食？

　　榴莲是在适合热带、亚热带地区种植的水果，在我国的海南、广西等地方都大量产榴莲，榴莲大家对待它的态度比较两极分化，爱吃榴莲的人总是对它不能自拔，回味无穷，有些人却因为它的味道对它敬而远之，那么榴莲不能与哪些食物一同食用呢？下面我们就来了解

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餐前运动帮你练成易瘦体质

　建议大家可以养成「餐前准备」的习惯，这种餐前进行的习惯动作可让妳成为不易胖的体质。餐前摄取某些饮品或食材并进行简单运动，就可预防顽固的夏天肥胖，并成为不易胖的体质。　　饮食篇　　「餐前摄取某些饮品或食材会使糖分吸收稳定并有饱足感，能平稳多

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4类食物比香烟更致癌

　　即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年（平成24年）公布的数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。那么到底都

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这样喝茶你就错了 常见的饮茶6误区

　　误区一：不分体质喝茶　　茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝，否则

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今日大暑,这些习俗你知道多少?

　　今天17时30分，迎来“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。　　小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即将开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，心平气和地过哦！　　大暑的习俗，你知道

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口腔异味难除的5大原因 食疗方法巧治口臭

　　口腔异味难除的5大原因　　1、口腔疾病　　当与人说话的时候，明显感觉到有难闻的味道，这不单单只是刚吃完食物的原因，很有可能是自身患有口腔疾病。口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口

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被古人称为“藿去病”的藿香，竟有这麽多功效！

　　藿香在我国有悠久的历史。其中的广藿香已经有1400多年的历史了。藿香多用于治疗感冒暑湿、鼻渊头痛、胸脘痞闷、疟疾、痢疾、口臭等病症。　　藿香，古人称之为“藿去病”，或是“玲珑藿去病”，散发着浓郁的清香。自古就是祛暑的良药，也是夏天用得最

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陈皮竟可以治多种常见病！

　　“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮是日常生活中常见的一味中药，虽然没有名贵到与黄金对等，但是陈皮的药用价值的确让人惊叹。放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。陈皮可以缓和消化道所受的刺激，利于排出积气，对食积不消、腹胀的改善效果良

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不适合冬病夏治的人有哪些？

　　如今正值三伏天，很多朋友都会进行三伏贴敷或者三伏灸来治疗疾病，但是中医认为，冬病夏治并不是所有人都适合的，下面我们就来看看哪些人不宜冬病夏治。　　不适合冬病夏治的人有哪些？　　“冬病夏治”并非人人通用，仅适宜那些处于疾病缓解期或稳定期的

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